DIARY 【HowTo】習慣付け
昨年から1年間毎日更新を続けてきました。しかし今年になって2日に1回の更新頻度に変えたところ、あっさり1週間空いてしまいました。そこから導き出した更新を続けるコツは毎日更新すること筋トレや学習など、「今日は良いや」と1日休むとそのまま辞めて...
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