健康

やわらかいクッキーといえばカントリーマアムですが、カントリーマアムは一口サイズ…その美味しさをほおばりたい人向けのクッキーに出会いました。その名も　marl ほおばるCookieわたしは初見だったのですが、アンテナの高い友人曰くSNSでは有...

最近わたしにしてはハードスケジュールな日々を送っております。不思議なものでハードになればなるほど、ギリギリまで予定を詰め込みたくなります。例えば別居婚中の配偶者と会う週末。6時起床。7時に家を出てヨガへ。9時までヨガをして、帰宅。汗だくの体...

次から次へと体調不良関連なのですが、最近のわたしはこれまでなかった首コリ、左側しびれなどの症状に悩まされています。病院はシステムも分からないし、どこにかかればいいかもわからないし、予約も取れず何時間も待たされるイメージで苦手意識が強くて、未...

前回、大人の体調不良キツイ…という記事を出したのですが、あれはインフルエンザだったと判明しました。4日目にもまだ熱があったら病院へ行こうと思っていたのですが、4日目は37度まで下がりました。でも出勤するにあたって一応検査するか…と病院をやっ...

学生時代は体調不良とは縁遠く、たまには休みたくて体調不良に憧れたものですが、30代も半ばに差し掛かりここのところ月に1回は薬を飲んでいます。あまり薬は飲みたくない派（いざというときに効かなくなったら嫌だから）だった私が、薬を飲むレベルの体調...

2024年2月に受けた健康診断の結果が返ってきました。毎年驚くのですが、たった2週間程度で結果が届くのすごいですよね。3年連続で要精密検査の出ていた貧血…まさかのギリギリクリア！！C1（経過観察）でした。今年は初めてのバリウム検査のため空腹...

健康診断って…健康体にも大分と疲労をもたらしますね。健康体じゃないときに耐えられる気がしない…今日は初めての胃バリウム体験をしてきました。わたしはえずきやすい体質で、まずい飲み物（恐らくまずくなくても）を一気に多量摂取することができません。...

新社会人時の睡眠わたしは新卒で入った会社に10ヵ月だけ勤めました。その10ヵ月は、19時ごろ帰宅してから、翌朝5時半に起きるためにいかに無駄をそぎ落として早くふとんに入るか、それだけ考えて生活していました。遅くとも21時には寝る、できれば2...

体調不良になったあとから、背中が痛い日々。これは、週末に子供たちと遊んだため体調不良の日に丸一日寝ていたため風邪の諸症状の一体どれなのだろう。。関節痛ではなく、背中のみなので、２の「寝すぎ」説が個人的に一番ありえそうと思うところ。普段から肩...

先週副業に精を出しすぎた疲れが出たのでしょうか、久しぶりに体調不良になりました。先週家族が風邪でダウンしていたので、それがうつったのかもしれません。ただ、家族の風邪はノドの風邪でしたが、わたしのは悪寒と発熱のみだったので症状的には別物です。...