健康

あっという間のGWでした。わたしは日にちを勘違いしていて、わたし明日まで休みだ～！と思っていたその日の夜に、「明日から仕事だ」と気づき一旦絶望はしつつ。さて、GWで困ることと言えば急病！ふつうの日でも相当高い病院へ行くことのハードルがさらに...

週に片道2時間の運転を最低2回はしています。つまり往復4時間×2回＝8時間／週この生活を続けて3年目。長時間の運転が腰にくるっていうのはガチのようですね？多くの人が悩まされる肩こり腰痛とは無縁で生きてきたわたしも遂に腰に違和感を感じるように...

年末の肺炎以降、2月、3月と立て続けに風邪をひき、その長引く咳症状に悩まされました。ここではChatGPTと病院での診断結果の違いと、処方された薬についてを記しております。症状初日の午前中のみ発熱日を追うごとに回数の多くなる咳（ピークは1週...

厳密に言うとマイコプラズマ肺炎は治ったと思われます。薬も飲み切ったし、一度は咳も止まりました。ただ、あれ以降、ちょっとしたウイルスにも反応してしまう体になったようで、ちょっと出かけたら翌日すぐに熱を出す。そして熱はすぐに引いても咳がものすご...

確実にこれです、チョコザップです…！ちょっと体力がついた実感はあったのですが、2026年1月中旬に受診した健康診断でも運動の効果がでました。2026年2024年HDLコレステロール8070LDLコレステロール121137HDLコレステロール...

またかい！って感じですけれど、体調不良でした。風邪で咳が出始め、最初はコンコン程度だったのが、日に日に強くなって、5日目過ぎたあたりから吸気に反応して咳がでるようになりました。一番ひどかったのは7日目で、そのときは息を吸うごとに咳がでてくる...

筋トレの効果を感じられるようになるのは2ヶ月から3ヶ月後のことらしいです。『今後もし効果を実感できる出来事があったらまたブログに書こうと思います。』と2025年11月のブログに書いたころにはわたし効果の実感以前に 2ヶ月、3ヶ月後もまだちゃ...

2024年に受けたぶりの健康診断 in 2026！昨年はちょうど健康診断の前日から体調不良で入院になってしまって受けられなかったのですよね…そして2024年の検診の際には生理中でスキップしたので、検便をするのは今回がはじめてでした。わたし明...

先日、一年半ぶりに会った友人からわぁ～　久しぶり～～！顔とか　痩せたね～～！と言われました。ストレートにモノを言う友人なので、この発言に褒める意図も貶す意図もなく事実を伝えた（伝えられた）状況なのですが　これを言われたわたしわたしわっ　痩せ...

マイコプラズマ肺炎による咳でなんとなく右側のあばら付近が痛い日々が続いていたのですが、投薬期間も終わったことだし、咳が出る頻度もすっかり下がったので久しぶりにチョコザップに行ってきました。病み上がりなので軽く、まずはチェストプレス。軽い負荷...