家の近くにあったのと、ゲリラキャンペーンで初月＋もう1ヵ月無料だったので勢いで入会しました。
即日入会できるし、退会もネットで完結できるようで実に良心的。
料金も月額約3000円。
何事も初めては緊張します。
わたし
ジム行かなきゃ…
と憂鬱な気持ちで一日を過ごすのがイヤだったので、朝のうちに初体験してきました。
行ってしまえばなんてことない
イスの調整に軽くてこずるなどしつつも、サクッと運動始められました。
レッグプレスをやりたくて行ったのですが、レッグプレスだけだとほんの5分程度。
ほんとにコンビニのようなスピード感です…！
やらなきゃいけないことと言えば使用前の消毒くらい。
一応使用後の消毒もしました。
手・頭・洋服の触れたところを備え付けのダスターで軽くふくだけ。
一時期ヨガに通っていたころは、ヨガマットを持ち、水を持ち、着替えを持ち…
スタジオで受付の方から鍵をもらって、ときどき勧誘やカウンセリングを受けて、たくさんの人と一緒にヨガレッスンを受ける。
それがイヤだったわけではないけれど、それに比べてチョコザップの気楽さったらすごい
わたしにはかつてジムに登録だけして、一度も行かず、その4ヶ月後に退会した黒歴史があります。
今回は初回の壁を越えられて本当に良かった。
ジム内の様子がわかったので、2回目は気張らずにふらっと入れそう。
「体重をこうしたい」「体型をこうしたい」といった短期的な目標は特にありませんが、体力をつけて健康寿命を延ばすべく細く長く頑張っていきたい所存です。
今後もし
わたし
あれ？体力ついたかも？
わたし
あれ？筋肉ついたかも？
と実感できる出来事があったらまたブログに書こうと思います。
筋トレの効果を感じられるようになる目安は2ヵ月～3ヶ月後とのこと。
ちゃんと続けられていますように！
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