やめたかった6つの悪癖
- BGＭ的にYoutube動画を流すこと → やめるのをやめました。在宅勤務中のBGMはYoutube動画くらい何も考えずに済むものでないと、仕事に使うべき脳のリソースがとられて仕事が疎かになってしまうと気づきました。
- 2つの作業を同時進行すること → やめられていません。でもマシになりました。
- しなければならないことをギリギリまで放置すること → やめられていません。でもマシになりました。
- 旧Twitterを見ること → やめられていません。
- 家族や彼の話を聞くときに電子機器から目を離さないこと → やめられていません。でもマシになりました。
- 同僚と雑談すること → やめられていません。
つけたかった5つの習慣
- 本／マンガを読むこと（1週間に1冊以上） → 夏に集中して100冊ほど読んだので、年52週と考えると達成出来ました。そういうことじゃない感は拭えないけれど、一旦は。
- 瞑想すること → ヨガをするようになったのでその一環ですこし達成しました。
- 何もしない時間を作ること → 2024年も好んで予定をつめてしまい、未達。
- 学びの時間をとること（英語・手相・その他資格） → 英会話レッスン３ヶ月、ホットヨガ３ヶ月。動画編集を学ぶ動画を数万円で購入するもまだ受講できず。
- 長期・中期・短期の目標を立てること → 未達。
2025年の抱負
生活
- 旧Twitterを見るのは1日20分以内にする
- 2回以上旅行する
- 家族との時間を大切にする
- 2日に1回のブログ更新を続ける
- 新しいことに積極的に挑戦する
学習
- 本を1ヵ月に1冊読む
- 英語のスピーキング力をのばす
- 購入済の動画編集オンライン講座を完遂する
- やらずに溜まってしまったテキストや積読を解消する
仕事
- 同僚Sとの雑談をやめる
- 書くことで初収入を得る
- エクセルマクロでコーディングできるようになる
運動
- ヨガを2週間に1回以上する
美容
- ジェルネイルを卒業して、ネイル・ハンドケアへ行くようにする。ネイルなしでも大丈夫な爪にする。
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