wata

夏でも冬でも体の一部の冷えが気になる30代女性です。年を重ねるにつれて冷えが少しずつひどくなりました。中学時代の部活動以来運動をしてこなかったので、筋肉貯金が０になったのでしょうね…もともとトイレは遠いほうで夜中に「トイレ行きたい」と目覚め...

ヨガをはじめて1ヵ月経ちました。元をとるべく頑張って時間をつくり、週に2回ほど通っております。8回のレッスンを受講完了したところなのですが、期待していなかったうれしい効果を実感しています。腹筋がついたのです(ﾟдﾟ)！ホットヨガのクラスにい...

不機嫌ハラスメントという言葉があるらしい。略してフキハラ子どもの勉強で丸付けをして×が続いたときなど、子どもによっては「もうヤダ　やりたくない」とだだをこねはじめる。そしてぶすくれる。わたしが頻繁に受けるフキハラである。できていないところこ...

小学校2年生になった甥っ子の成長が物寂しい今日この頃。前はあんなに「遊ぼう遊ぼう！！」だったのに、Youtubeを見ているときなど質問しても生返事（または無視）でもはやティーンのそれ。甥っ子は現在8歳。親が子供と一緒に過ごせる時間は母親が7...

わたしの話し方に問題があるのかもしれませんが、最近要望を間違われることが立て続けにありました…ネイルサロン一件目がネイル。わたしはグラデーションネイルをリクエストして、「いつもと同じ価格でグラデーションネイルをするにはラメ入りのものから色を...

最近わたしにしてはハードスケジュールな日々を送っております。不思議なものでハードになればなるほど、ギリギリまで予定を詰め込みたくなります。例えば別居婚中の配偶者と会う週末。6時起床。7時に家を出てヨガへ。9時までヨガをして、帰宅。汗だくの体...

なんだか最近人に相談される件数が増えてきました。これは年を重ねて話しやすい人になれたからなのか、それともわたしの周囲の人々が思いを抱えきれなくなる年代に差し掛かったからなのか。（悩み多き30代学生時代は人から相談されるようなタイプではなかっ...